保暖是补肾的不二法门

肾脏需要温暖，食物补充剂可以温暖女孩的身体。冬天寒气逼人，女孩子们更要防止寒气由外向内侵袭，简简单单地保暖实际上是补肾的不二法门。低腰裤和肚脐连衣裙现在都很流行，甚至在冬天也不例外。低腰或中腰牛仔裤搭配刚好露出腰带的夹克，真的让美女更妖娆，身材更有线条，但腰部恰好露出来。所谓"腰为肾之府”，意思是说，腰就像肾脏的"府邸”，试想如果寒冬腊月里房屋四面漏风，住在屋里的人还有可能健健康康吗？所以，露腰、露脐真是女孩子们为了追求一时美丽而丢掉一生健康的不理智行为啊！没有了健康，美丽又将何在？而且，露出腰后，就连督脉、膀胱经也都暴露在寒风之下，经络中的气血为寒邪所凝结阻滞．气血不能生发，又怎么能让你"珠圆玉润”？

我们身体里属阴的能量全都附于体表，如果外界环境温暖干燥，则对阴气是不小的损伤，特别是手脚冰凉的人在暖气上烤热乎了，或者在电热毯的帮助下暖和过来了，这种一冷一热最伤人，还不如自己搓搓手脚，活动活动身体，让身体自然暖和过来，这样才是正确的御寒方法。

一位南方女孩子去北方出差，拖了一箱子厚衣服过去，结果发现北方女孩子穿得比南方还少，到处都是暖气非常舒服。可10多天过去回到家里，却发现自己的皮肤简直是惨不忍睹，干燥的室内环境和外面凛冽的大风把肌肤所有的水分都蒸发掉了。这种环境其实是让我们体内必需的阴气得不到生长，反而将它不断地消耗以用于和外面的干燥抗衡，所以身体表现出由内到外的干燥。另外，北方的菜都特别喜欢放酱油和盐，又加速了体内水分的消耗。肾主水，你身体里的水分如果都被蒸发掉了，那么肾还拿什么来运化全身呢？就如同"巧妇难为无米之炊”，久而久之，不但全身脏腑得不到肾脏之水的灌溉，就连肾本身的功能都会被拖垮。一个得不到足够滋润，全身上下、里里外外都干巴巴的女孩子，真的是不好看。

有些爱漂亮的女孩子，一年四季都在穿裙子，她们对寒冷好像没有感觉，夏天穿丝袜和短裙，冬天还是丝袜和短裙，再冷也坚决不穿毛裤，冷得受不了时就在丝袜里加条毛裤，反正就是要穿裙子，克服万难还是要穿。其实，冬天里做好衣着保暖才会给人一个很好的体质，有了好的体质，不美才怪！所以，表面上看起来"不怕冷”的人，其实是在给身体积下大患，当皮肤受到冬季的寒邪时，肌肤和血管会收缩，把寒气都收敛到了经络里，堵塞经脉，使得气血凝滞，运行不畅通。

总之，在冬天把肾脏补养好了，来年春天和夏天美丽不衰的基础就有了，如果不注意肾脏的调养，不但损伤肾脏，而且还使得肝脏失去了滋养的来源。如果这样的状况始终没有好转，夸张一点说，你的容颜真的可就危险了。