怎么护理发际线 3种护理方法能保住你的发际线
发际线后移是很多人都出现过的情况，会让大家感觉非常苦恼，担心自己的颜值下降，生活中大家要怎么做能护理发际线呢?导致发际线后移的原因有很多，有不良的饮食习惯，也有不良的作息习惯，发现自己发际线后移要怎么办?
一、按摩方式
晚上睡觉之前或是早上醒来的时候，可以将双手插在头发里面，然后可以在额头位置按摩到后脑勺，按摩的时候要轻柔一些，每天坚持五分钟，就能让头皮的营养物质变得更加充足，这样就能促进血液循环，还能促进新陈代谢，起到护理发际线的作用。
二、改善生活习惯
饮食方面大家要清淡一些，还有作息方面也要注意一下，要做到早睡早起，减少熬夜的情况。平时洗头发要注意频率，不能经常洗头，一周洗头一次就可以了。还有为了防止头发油腻，不要用吹风机，也不要淋雨，少吃辛辣刺激性的食物。
三、保健类产品
还有一种比较简单的护理发际线的方法，就是服用保健类产品，它会比药物更加好一下，但是大家在选择保健产品的时候，一定不能盲目的服用，不然可能会给身体带来危害，建议在医生的指导下选择适合自己的保健产品。
一、注重饮食健康
现代人工作压力大，三餐有时候都顾不上，往往等到有空才吃饭，这样长期饮食不规律，不但会影响我们的身体健康，还在威胁着我们的头发，而每次掉发，恰恰又是发际线周边的头发，再强大的发际线，都经不起这么被折腾~
营养不良会影响到头发，那我们需要做的就是注意饮食健康，补充身体营养。平时即使工作再忙，也要先吃饭，保证饮食规律，多吃肉类、蔬菜、水果等，补充充足的蛋白质和其他营养，这样头发才能有营养，才能守护住我们的发际线。
二、正确护理头发
吹风机使用错误、过度烫染、头发扎得太高等生活习惯都会威胁到我们的发际线，所以我们在平时生活中应当多注意以下几个方面：
使用吹风机的时候，将档位调小一点，温度不要太高，吹风机离头发远一点;不要过度烫染，烫染对头发会造成一定的压力，建议大家不要频繁的烫染，平时可以多进行一些头发护理;使用较松的皮筋，扎头发不要扎得过高和过紧，防止头发压力将发际线往后扯。三、保证充足睡眠
熬夜是发际线后移的一大元凶，从中医的理论上来说“肾气衰，发脱落，发早白”，而熬夜会直接影响到我们肾脏的排毒，肾脏得不到充分休息，熬夜伤肾伤发。同时，熬夜会刺激油脂的大量分泌，我们在熬夜后会觉得头发和脸部都油油的，就是这个原因。过多的油脂会导致毛囊受到刺激，甚至堵塞毛囊，直接导致脱发。
所以要想阻止发际线后移，一定要改掉熬夜的习惯，保证充分的睡眠和作息规律，要知道熬夜一时爽，头发都掉光!
四、及时寻求治疗
除了一些生活习惯会导致发际线后移，身体因素也会导致发际线后移。脱发的主要原因有遗传因素和疾病原因，如果是因为疾病原因导致的脱发，建议应当寻求治疗，只要疾病解决了，脱发问题自然也解决了。
第一个原因，生活压力太大。压力大导致的脱发被称为精神性脱发，由于患者长期处于紧张的状态下，头部血液循环不畅，毛发就会营养不良，从而出现发际线后移的情况。
第二个原因，洗头方法错误。洗头发是大家在日常生活中经常会做的事情，但其实很多人不会洗头发，如果长期使用错误的洗头方法，则会导致脱发。比如有些人盲目追求无硅油的洗发乳，导致原本就干枯的头发更容易打结、脱发;比如有些人在用完洗发乳和护发素的时候，头皮没有冲洗干净，导致毛囊堵塞，以至于脱发;比如有些人在头发没有干的状态梳头发，这种时候梳头发很容易掉发。
第三个原因，先天性遗传。现实生活中，男性发际线后移的情况远远多于女性，对于男性脱发来说，目前较公认的发病因素就是先天性遗传，有相当一部分患者具有家族遗传史。
第四个原因，洗脸方法错误。实际上，洗脸方法正确与否和发际线高低是有很大的关系的，在生活中，相信大多数人都很注重面部的清洁，但很多人往往会忽视发际线周围的清洁，以至于发际线处油脂分泌旺盛，堵塞毛囊，久而久之，就会出现发际线后移的情况。
结语：上文已经为大家介绍了怎么护理发际线，我们现在应该知道怎么做能保养好发际线了，生活中大家要做好发际线的清洁和护理，可以适当的按摩头部，注意自己的饮食习惯，一旦出现了发际线后移要尽早的改善。