红茶红叶、红汤，味道甘甜。工作之余、闲暇之余，喝一杯红茶不仅除烦解渴，而且对身体：2袋红茶包(茶叶包在纱布里)在冷水中浸透，闭上眼睛，在左右眼睛上各放1茶包搁15分钟后即可。
减肥:喝红茶有利于增强身体的新陈代谢功能，提高脂肪的燃烧率，促进过量饮食堆积的废物排泄。将红茶粉放到浴盆中，混匀，进行全身按摩，能够除掉角质化的皮肤，洗掉油脂，使皮肤变柔软光滑，促进排汗，具有减肥效果。
红茶要想变得清淡，主要靠茶叶用量和放水量来调节。一般人放35克茶叶就可以，口味淡者可放得更少些，保证茶和水的比例为150。也就是说，如果放3克红茶，应该用150毫升水冲泡。红茶配瓷杯，视觉和味觉效果最好。
