何首乌能治疗头发早白吗

首乌，义名地精，传说一位姓何老人，因服用地精使其满头白发变为乌黑，故名。据《开宝本草》记载："黑须发、悦颜色、久服长筋骨、益精髓、延年不老令人有子”。明代医药学家李时珍也称赞："何首乌能健筋骨、乌髭发，为滋补良药”。为什么长期服用何首乌能治疗头发早白呢?因为中医学认为：发为血之余，依靠精血的滋养才能乌黑且有光泽。而肝藏血、肾藏精，何首乌为补肝肾、益精血的重要药物．故有很好的乌发作用。

除此，何首乌还具有降低血脂、抗动脉硬化、防治脂肪肝、增强机体免疫功能等作用。些抗老防衰的著名古方，如首乌延寿丹、七宝美髯丹均以首乌为主要成分，可以说何首乌是我国传统的抗衰老药物，长期适量服用对高脂血症、动脉硬化、肾虚早衰大有裨益。值得指出的是，乌须发、补肝肾、益精血，应该用制首鸟(蒸熟用)；生占乌润肠通便，用于老年人肠燥便秘甚佳。