肠胃不适想吃火锅可以吗

肠胃不适期间吃火锅是可以的，不能吃一些辛辣刺激和油腻的锅底，以免加重肠胃不适现象，期间尽量选择多吃一些蔬菜，肚子胀气期间不要吃一些豆制品等容易产气的食物。吃火锅时可以选择清汤的火锅，吃火锅后不要再喝一些冷饮或者是凉性的食物。日常要注意三餐规律，避免暴饮暴食。