怎样防止妊娠纹

妊娠纹不影响孕妇健康,但影响孕妇身心健康,如果不想出现妊娠纹,那么怎样防止妊娠纹？

怎样防止妊娠纹

一般预防：妊娠纹的产生,既有自身体质的原因,也有产前维护的原因,还有遗传的原因。专家建议避免妊娠纹应从平时维护入手,注意孕前和孕后的保健工作。70%至90%的孕妇会出现妊娠纹,加强产前维护可以大大减少妊娠纹出现的概率,至少可以将妊娠纹的影响降至最低。女性在怀孕前锻炼身体,多吃含蛋白质的食物,可以增强皮肤弹性。怀孕后要保持适度的运动和营养平衡,避免体重增加过多。

控制体重、均衡营养可以减轻妊娠纹的严重程度,同时腹部护肤品的应用也很重要。护肤品可以是专门为妊娠纹设计的油状或糊状,也可以是橄榄油等。持续每日涂抹腹部护肤品,适度按摩。鸡蛋也能去妊娠纹：蛋清的作用不容小觑！这是因为含有丰富的蛋白质和少量的乙酸,蛋白质能提高皮肤的润滑作用,乙酸能保护皮肤的微酸性免受细菌感染。

可听从医生的指导选择相应的方法来预防妊娠纹。希望我这篇回答可以帮助到您,祝您身体健康,心情愉快！