早泄应该如何预防怎么预防早泄

如果想防止早泄，必须尽量避免手淫。烟草和酒精对男人的健康危害很大。随着时间的推移，它会导致早泄。可以多吃些补肾益精的东西，如牡蛎、鸽蛋、猪里脊、甲鱼等。不要太自责。这可能是心理因素造成的。做爱时，你应该增强自信。