二型糖尿病牛奶可以喝吗

牛奶是供应人体蛋白质的主要食物之一，富含蛋白质和多种脂溶性维生素，能促进钙、锌等矿物质的吸收。那么二型糖尿病牛奶可以喝吗？

二型糖尿病牛奶可以喝吗

二型糖尿病患者可以喝牛奶，纯牛奶含糖量低，产热量低，基本不影响血糖的变化。牛奶的内容物主要是水，可以促进血糖代谢，纯牛奶中含有大量的钙，可以起到补钙的作用。建议二型糖尿病患者每天饮用牛奶量在250毫升左右。

糖尿病患者宜少食多餐，一日不少于三餐。并且严格控制每日的食物摄入量，避免暴饮暴食。以谷类食物为主食，避免摄入脂肪量以及含糖量较多的食物。此外，糖尿病患者还需要戒烟戒酒，平时多喝白开水。饭后适量运动为佳。

二型糖尿病极其有害。轻则导致体重下降，体重减轻。严重时会影响眼睛视力，导致视力下降。同时会出现动脉硬化、高血压等多种心脑血管并发症，诱发不可治愈的糖尿病足，还会引起微血管和神经病变。日常生活中一定要引起重视。早发现早治疗。希望这篇回答能帮助到您。祝您身体健康，生活愉快！