经期喝牛奶会痛经吗

　　由于痛经的发生，许多女性朋友害怕每月来月经。一些女性有严重的痛经，这对生活和工作有很大影响。所以每次月经来的时候，都很苦恼，想找到更好的解决办法。有些人认为喝牛奶会痛经，那么经期喝牛奶会痛经吗？

　　经期喝牛奶会痛经吗

　　经期喝牛奶不会痛经。只要是常温牛奶，不要从冰箱里取出冷牛奶，就不会引起痛经。而在痛经的情况下，喝热牛奶可以促进局部血液循环，排出经血，缓解痛经症状。月经期间，应该注意饮食，不要吃辛辣、刺激性的冷食，否则会引起痛经。请勿饮酒或饮用含酒精饮料，酒精有扩张血管的作用，这将导致月经量增加，甚至大出血。

　　经期喝牛奶不会痛经。痛经是妇科最常见的症状之一，是指月经前后或月经期间腹痛、下坠、肿胀，伴有腰酸等不适。有严重症状的人会影响生活和工作，一般分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经是指生殖器无器质性病变的痛经，占痛经的90%以上，继发性痛经是由盆腔器官的器质性病变引起的。月经期间喝牛奶不会引起痛经，但在月经期间喝冰牛奶可能会引起肠痉挛和腹痛，但这与痛经不同。

　　建议患者在饮食方面，主要是清淡的，要多吃新鲜蔬菜和水果。在月经期间，保持外阴清洁也是必要的，每天用清水清洗外阴，避免感染。希望这篇回答能帮助到您。