怀孕光恶心不吐是怎么回事

　　孕妇会出现恶心和呕吐的现象，一些孕妇在怀孕期间有明显的恶心感，会让孕妇特别地难受，那么怀孕光恶心不吐是怎么回事？

　　怀孕光恶心不吐是怎么回事

　　怀孕光恶心不吐，主要是因为怀孕后体内的雌激素会发生很大的变化。会增加数千倍，所以体内会有水和钠的滞留，也会导致胃肠黏膜水肿，所以会出现胃肠道反应，恶心、呕吐、厌食，甚至有些人有严重反应，如果体内出现电解质紊乱或脱水，及时到医院补液治疗，同时纠正电解质紊乱。此外，在临床实践中，如果呕吐不严重，建议尽量多吃，以避免在禁食条件下由于胃黏膜摩擦而加重恶心和呕吐。建议吃一些容易消化的食物。

　　孕妇注意饮食应该清淡，吃易于消化的食物。通过这种方式，有助于减少早孕反应，如恶心和呕吐。可以吃一些新鲜的蔬菜和水果。应该注意补充营养，多吃肉、蛋和牛奶。应该吃足够的碳水化合物，如谷类、大米、小米、全麦面粉、玉米等。多吃含叶酸的食物，如动物肝脏、深绿色蔬菜、豆类等。

　　怀孕要注意多休息，可以适量运动，吃饭建议七成饱，预防恶心。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。