补酒每天喝多少合适

　　补酒一般建议每天喝25～30ml比较好，如果大量饮用可能会导致身体上火。

　　补酒当中一般含有比较多的中药材，通常可以起到帮助提高人体免疫力，以及缓解风湿性关节炎疼痛，同时也具有滋阴壮阳、补精益气的作用，能够帮助缓解肾虚的症状以及调节内分泌。另外，对于女性月经不调也有一定的改善和缓解痛经的作用。补酒的作用虽然比较多，但是每天也需要控制摄入量，一般每天需要保持在50ml以内，所以建议每天喝25～30ml之间比较好。如果一次性喝的太多可能会导致身体上火，同时补救当中通常含有酒精，过多摄入也可能会导致酒精中毒以及损伤肝脏等现象。

　　在喝补酒期间，患者也需要适当的参加一些户外运动，帮助锻炼身体和提高自身免疫力。