什么降血脂方法最快

在日常生活中，很多人都会出现血脂高的现象。给患者的身体造成了伤害，也严重影响了生活和工作。了解病症才能更好的预防和治疗。那么，什么降血脂方法最快?

什么降血脂方法最快

降脂最快的方法有药物和饮食两种，药物疗效最明显，主要是他他汀类药物，即三羟基、三甲基、戊二酰辅酶a还原酶抑制剂是目前有效的降脂药物，其作用机制是使细胞内胆固醇合成减少，能够有效的降低总胆固醇和低密度脂蛋白，而且能一定程度上降低甘油三酯。

饮食中可以考虑深海鱼油等富含-3脂肪酸的饮食，除了有助于降脂外，还可以考虑菌类、青菜等。但是，如果血脂已经很高的话，光吃饭的话下降幅度是不明确的，所以在日常生活中需要注意。正常上升的情况下，改善生活方式就可以了。戒烟、戒酒、适量运动、按时休息、减肥、保持平稳情绪，低盐、低脂饮食、维生素、纤维素多餐、盐、糖、热量、脂肪多餐要控制，血脂上升严重的，还是要服用药物。

高血脂患者日常要低脂饮食，脂肪过剩是高脂血症形成的条件之一。适量运动要注意控制并发病的发生。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！