甲流适合吃什么水果

　　甲流适合吃葡萄、苹果、猕猴桃等水果，能够促进病情恢复。

　　1、葡萄

　　甲流的患者可以选择吃些葡萄，其中含有大量的维生素B、维生素C，还含有多种矿物质，比如钙、铁、钾等。能够舒缓疲劳，还能够促进消化。患者吃后能够帮助缓解身体乏力、咳嗽等不适症状。

　　2、苹果

　　也可以吃些苹果，苹果中的营养价值比较高，含有丰富的维生素B、维生素C、胡萝卜素等，还含有锌、铁、钙钾等微量元素。使用后能够使患者增进食欲，帮助缓解甲流引起的发热、食欲不佳等症状。还能够起到预防便秘的作用。

　　3、猕猴桃

　　猕猴桃中含有大量的氨基酸，以及铜、铁、钙等矿物质，还含有丰富的膳食纤维和胡萝卜素，能够促进营养物质的吸收。另外，还含有果糖、叶酸等微量元素，能够促进甲流的恢复。