补气虚食疗怎么补

      生活当中经常能够看到很多人面色苍白，有时候还会浑身无力，特别容易出汗，其实这些都是气虚的表现，严重的气虚，会给生活和工作带来一些不良影响，最好是能够及时的通过一些正确的方法进行调理。那么补气虚食疗怎么补？

　　补气虚食疗怎么补

　　在饮食方面，气虚患者可加用党参、黄芪、西洋参、太子参等益气药物进行食疗，也可在炖制过程中加适量。西洋参和太子参倾向于凉爽，而太子参和太子参则倾向于温暖干燥，容易上火。那么对于寒虚的患者，最好选择西洋参和太子参，可以选择黄芪和太子参，会更合适，简易膳食补充剂适用于气虚症状轻微或病情严重的患者，在服用药物治疗的同时配合饮食治疗。如果患者症状严重，应及时就医。

　　气虚的人可以在日常饮食中吃山药、枣子、小米、大麦、猪肉、羊肉、狗肉等食物。此外，可以服用一些补气中药，如山药、白扁豆、红枣、党参、黄芪、白术等。此外，还有一些非常常用的中成药，如四君子丸、六君子丸、补中益气丸、桂皮丸、生脉饮、神灵白术丸等有很好的补气作用。气虚的人应该注意多锻炼，吃清淡的食物，少吃冷腻的食物，保证充足的睡眠。

　　当患者出现气虚的症状，要及时就医治疗，避免加重病情。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。