二型糖尿病喝酸奶可以吗

二型糖尿病会出现血糖升高的现象，一些患者也会出现精神萎靡，身体乏力的症状。酸奶是生活中常见的一种饮品。那么二性糖尿病喝酸奶可以吗？

二型糖尿病喝酸奶可以吗

酸奶营养价值较高，钙也较高，糖尿病患者平时可以适量食用酸奶改善病情，可以补充人体必需的微量元素，对疾病的治疗也有一定的辅助效果。酸奶中也含有一定量的乳糖成分，但乳糖相对消化较慢，且能有效促进食物消化和吸收。血糖反应较低，糖尿病患者平时可以适当食用酸奶改善病情，既能维持血糖平衡，又能提高身体免疫力。

糖尿病人平时可以喝酸奶，但购买酸奶时，可以选择普通酸奶或木糖醇酸奶。这类食物糖分低，是比较安全的食品。平时适量喝酸奶，能促进胃肠蠕动，还有预防和缓解糖尿病的功效，能减少体内脂肪含量。但是，酸奶不能一次喝多。每天喝1到2杯，可以改善饮食平衡，改善糖尿病引起的不愉快症状。

因此建议患者在选择酸奶的时候，选择低糖酸奶或者是无糖酸奶。希望这篇文章能够帮助到您，祝您生活愉快，身体健康！