颈椎压迫神经怎么办

由于各种工作的原因很多人群都会得颈椎病，颈椎病后就会压迫到神经，颈椎压迫神经怎么办？

颈椎压迫神经怎么办

颈椎病是中老年人常见的退行性疾病。 它分为五种，其中一种是神经根型。 神经受压会导致头部和颈部、肩部和上臂麻木、灼热和针刺样感觉。 轻症患者可口服药物滋养神经，注意颈部锻炼，保持正确姿势。 也可以在颈部做理疗和针灸，尽量不要按摩，以免加重病情。 如果有严重的压迫症状和脊髓压迫，可以进行手术。

如果长时间低头，颈部的肌肉很容易拉伤，所以尽量少低头。 如果你在电脑上花费大量时间，你应该抬起头大约一个小时，放松你的脖子。 睡姿也很重要。 很多人都患有颈椎病。 出于某种原因，他们很少低头。 

但是，睡姿是错误的。 使用的枕头太高或太短或太低，都无法维持颈椎的正常生理曲度。 也会拉直颈椎。 使用的枕头大约是自己一个拳头的高度，大约是6-10cm。 软硬适中，不能太软，不能太硬； 注意保暖，因为脖子是容易感冒的部位，平时要避免吹冷风。 应避免一些感冒的情况； 工作时要注意劳逸结合，注意休息。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。