高血压的标准值是多少

　　高血压是一种常见病，发现后应及时治疗。平时也要做好预防工作，确保疾病能够正常恢复。如果要准确判断高血压，就应该及时判断高血压的标准值。那么高血压的标准值是多少？

　　高血压的标准值是多少

　　高血压的标准值是90至140。低血压是60至90，患者可以测量血压，看看是否在正常范围内。现在高血压患者的数量逐年增加，所以患者必须密切关注平时血压的变化。在确诊高血压后，应积极服用口服降压药，将血压控制在尽可能理想的范围内。如果长期高血压有可能引起心脑血管疾病。为了确定病因，最好去正规医院进行检查和有针对性的治疗。

　　建议尽可能多做有氧运动，如慢跑、散步、游泳，并进行一些中等强度的训练，这也有助于降低血压，但强度不应过高。在生活中，睡眠过少也会导致血压升高。为了将血压维持在正常范围内，高血压患者应按规定休息，避免熬夜。

　　在日常生活中，患者应保持良好的心态，积极配合医生进行治疗，按时和按量服用药物，并注意日常护理，使病情尽快得到改善。希望这篇回答可以帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。