血糖高可以吃蒸熟的红枣吗

血糖高不可以吃蒸熟的红枣。食用血糖可能会进一步上升。要时刻了解血糖的控制情况，必须注意血糖的检测。提倡平时饮食清淡，一日三餐规律食用，吃粗粮米面，还有适量的五谷杂粮。但是，不管吃什么水果，都需要减少主食的量，需要控制每天的总能量。