月经期后几天是安全期

在当今社会上，有一部分女性朋友结婚以后不打算要宝宝，在同房的时候担心会出现怀孕；那么，月经期后几天是安全期？

月经期后几天是安全期

月经后安全期要依据月经周期以及经期推算排卵期，再算出安全期，一般来说月经干净后到月经周期的第10天是安全期。排卵期一般是在下次月经来潮前的14天，而排卵期的前3天以及后1天之间，这段时期是比较容易受孕的时期。举例说明，如果是月经周期28天的女性，经期为7天，该女性在月经干净之后的第7天是排卵期，在月经周期的第8天到第10天之间是相对于比较安全的时期，另外在月经周期的第15天到下次月经来潮前，相对来说也比较安全。

但是，因为女性的排卵期会有所波动，并且还存在意外排卵的情况；所以，安全期其实并不安全。通过安全期进行避孕失败率非常高，也不建议通过安全期进行避孕。

女性在月经期，一定要注意保暖，注意生活规律，劳逸结合，保证充足的睡眠。饮食上吃一些富有营养的食物，比如富含蛋白、能够补充铁元素的食物。不要做剧烈的运动以及腹部的按摩。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。