来月经可以喝菊花茶吗

　　如今，许多女性通常会泡一些花茶喝，花茶不仅看起来优雅美丽，而且还能保持健康，菊花茶是众多花茶中的一种。那么来月经可以喝菊花茶吗？

　　来月经可以喝菊花茶吗

　　女性可以在月经期间适当饮用菊花茶，但不能喝太多，菊花茶能清肝明目润肺。如果有上火的症状，可以喝适量的菊花茶。然而，菊花茶又冷又凉。月经期间，避免饮酒过多，以免引起月经停滞和痛经。经期尽量喝些温茶，如玫瑰茶、红糖姜茶、枸杞红枣茶等。菊花茶可以少量饮用，但不能过量。如果没有烧灼不适的症状，经期最好不要喝菊花茶，经期也不要喝浓茶。

　　不建议女性在月经期间喝菊花茶，因为菊花茶很冷，可能会导致月经血瘀、月经血量减少，甚至出现痛经症状。菊花茶还可引起胃酸分泌，导致一些月经期间食欲不佳的女性出现腹泻、胃肠不适等症状。因此，女性在月经期间最好不要喝菊花茶。建议经期多饮开水，适当运动，经常更换卫生巾，注意月经卫生，经期不要发生性行为。

　　建议患者避免吃生冷辛辣的刺激性食物，保持良好的心情，禁止熬夜，注意保暖。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。