肾气虚怎么治疗

　　肾气虚证一般是肾气虚证的表现。它在人群中发生频率很高，主要与长期患病、性交过度、年龄等因素有关。一旦患上肾气虚证，身体往往有非常明显的不良表现。那么肾气虚怎么治疗？

　　肾气虚怎么治疗

　　肾气虚证是中医的一种证型。临床治疗以补肾益气为主，常用药物为大补元汤。如人参、山药、补肾益气、山茱萸肉、枸杞、滋阴补肾、白术、茯苓、黄芪、健脾补肾等。对于肾气虚证伴气短、阳气血虚的患者，也可以适当使用一些血肉有形的产品，如紫河车、鹿茸胶、龟鹿二仙胶等，补精补血、益气壮阳。优化方案即个性化方案，应根据中医师的脉象辨证，结合自身情况，选择合理的诊疗汤剂。

　　肾气是肾精在人体内是否充足的表现，是一种功能性活动。可以吃鹿肉、羊肉等温补肾食品，也可以吃虾、鳗鱼、牡蛎等水产品，还可以选择榛子、花生等坚果类食品。然而，在吃上述食物时，应该适度，搭配得当，避免部分上瘾。适量运动可以促进气血运动，从而改善肾气虚证的状况。中医治疗主要使用金匮肾气丸，是在六味地黄丸的基础上加附子、肉桂等药物。温阳在滋阴的基础上，从而达到补肾益气的目的。

　　建议平时注意休息，避免过度劳累，适当多吃益气食品。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。