经期痛经怎么缓解疼痛

痛经是在女性来生理期的时候很正常的一种现象，有的患者会头痛好几天，这是一种很不正常的表现，那么痛经痛的时间？

痛经一般痛多久

痛经是女性中常见的最多一天，至少疼几个小时。痛经是正常现象，不影响正常生活。痛经持续时间长、疼痛严重的情况下不是异常，而是痛经。要查明痛经的原因，子宫腺肌病、子宫肌瘤有可能引起痛经。痛经时间长，超过2天的话，有可能是生病引起的。

患者也可以用手按摩腹部以缓解痛经症状。把手放在肚子上，轻轻按摩。请不要用力过猛。否则，效果会相反。另外，一定要把双手加热后再按摩。用冰冷的手按摩的话，痛经的症状容易恶化。女孩出现痛经症状时，也可以将适量红糖和姜片放入锅内加水，煮沸趁热喝，有暖子宫的作用，能加快体内血液循环，驱赶体内寒流有效缓解痛经症状。患者如不能通过这些方法缓解痛经症状，可配合牛奶或食物服用止痛药缓解。约30分钟内见效，但药物三分毒，患者请勿长期服用。在医生的指导下，使用中药调整。虽然效果很慢，但副作用少，对身体的伤害也少。

希望这篇文章能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！