肠胃炎可以吃瘦肉粥吗

瘦肉粥是平时常见的一种饮食，瘦肉粥的营养丰富，那么肠胃炎可以吃瘦肉粥吗？

肠胃炎可以吃瘦肉粥吗

急性肠胃炎的患者最好不要吃瘦肉粥。主要是急性胃肠炎患者胃肠功能消化功能出现异常，红肉不易消化和吸收。其间吃瘦肉粥会加重胃肠负担，不利于急性肠胃炎的康复，甚至可能加重腹痛、腹泻等症状。

瘦肉粥是用青菜和红肉做的。青菜中含有膳食纤维，红肉不易消化，会刺激肠道。另外，这时肠道吸收不好，无法在青菜瘦肉粥中获取营养。患肠胃炎期间，可以吃一些大米粥、乌冬面、紫菜汤等无渣食物。吃青菜瘦肉粥要等肠炎病情恢复后再吃。

肠胃炎是临床常见的消化系统疾病，主要原因是患者食用不洁食物引起肠道细菌感染，患者应避免食用辛辣、生冷、不易消化、含粗纤维的食物。平时含维生素c的水果如红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中富含维生素c要注意腹部保暖，注意饮食卫生和手部卫生，保持心情舒畅，经常注意避免焦虑、紧张、抑郁等不良情绪。希望这篇文章能够帮助到您，祝您生活愉快，身体健康！