肠胃炎可以吃哪些水果

水果中含有多种维生素果酸和果胶等多种营养物质，而且不同种类的水果还有的功效和作用也是不一样的，那么肠胃炎可以吃哪些水果？

肠胃炎可以吃哪些水果

肠胃炎可以吃苹果，葡萄，木瓜。苹果营养价值丰富，且对人的胃肠有保护作用，可有效缓解胃炎肠炎等多种疾病引起的腹痛、腹泻等不适症状。因为苹果进入体内后，能吸收单宁、果胶，起到保护胃肠道的作用，增强胃动力，有助于胃肠道疾病的改善。胃炎期间每天吃苹果，或者把苹果水煮开再吃，效果很好。

葡萄糖分较多，能促进消化吸收，能够健脾和胃。此外，葡萄中多种维生素、氨基酸等对过度疲劳引起的胃肠不适也有改善作用，患病期间可每日少量食用。木瓜含有丰富的胡萝卜素，抗氧化作用好，对胃肠有较好的保护作用，患胃炎期间可以适量食用木瓜。也可以吃和木瓜有相似作用的水果，橘子、芒果等。

胃炎后，适合吃的水果非常多。以上介绍的水果，可以随便吃，但不要吃可能加重性寒冷、腹泻、腹痛等不舒服症状的水果。总体胃炎，肠炎患者饮食清淡、营养丰富、易消化吸收，宜保暖，不要吃辛辣、油腻、刺激性、寒酸。希望这篇文章能够帮助到您，祝您生活愉快，身体健康！