小孩吃鱼能满足生长发育需要吗

小孩吃鱼通常能满足生长发育需要，鱼含有丰富的优质蛋白和卵磷脂，卵磷脂可以的增强记忆力，并且可以很好的预防佝偻病，优质蛋白可以很好的维持体内新细胞的更新和生长，也是大脑所需的营养成分，所以日常生活中可以适当的吃鱼，对孩子的生长发育是有好处的。