小度血糖高可以吃苹果吗

问题描述:

我在平时特别喜欢吃苹果,但我最近血糖有些高,血糖高可以吃苹果吗?

血糖高一般是可以吃苹果的,苹果中含有非常丰富的维生素,适量吃苹果能够补充身体所需要的营养,但在吃苹果时一定要适量,不可以过量食用,每天最多吃半个或者一个左右,当血糖高时饮食方面要做到低脂肪、低糖分、低热量等。