舌苔白腻厚怎么调理

舌苔白腻厚主要是因为身体内部湿邪痰湿过重造成的，用中医艾灸和拔火罐的方式进行理疗会获得不错的效果。平时多吃点口味清淡爽利的食物，凉拌黄瓜、苦瓜汤等菜肴就很好，尽量少吃甜品和油腻厚味的红烧菜肴。不管是奶油、牛油等辅助调味品，还是巧克力、冰淇淋以及蛋糕等甜腻食品，舌苔厚重的人都不宜过多食用。