软组织损伤肉里有硬块可以自愈吗

软组织损伤肉里有硬块的患者，可以达到自愈的效果。出现上述症状，这可能是由于皮下有淤血等原因所造成的，一般可以通过热毛巾热敷的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解，从而达到祛除有硬块的效果，所以也是可以自愈。在日常生活中要适当的进行体育锻炼。