长期喝咖啡的危害

问题描述:

我女朋友可能是加班多,然后习惯了,基本每天都要喝两杯以上咖啡,想问一下如果长时间喝咖啡会有什么危害?

您好,经常喝咖啡对人体是有一定危害的。因为长期的喝咖啡会造成依赖,如果突然间停止喝咖啡可能会出现头痛,抑郁烦躁或者是便秘的症状。同时还会引起胃部的不适,还会使血压升高,而且大多数人为了缓解这种症状会陷入越喝越多的恶性循环当中。如果是有喝咖啡的习惯,建议适量的饮用咖啡。希望我的回答能够帮到您,祝您身体健康。

您好,长时间饮用咖啡可出现轻度咖啡因中毒症状,如烦躁不安、焦虑、心悸、腹泻等,严重者可引起血钾过低、心律不齐,甚至发生心肌梗塞。长时间饮用咖啡还容易缺钙,导致骨质疏松,喝多了咖啡还会出现头晕目眩、耳鸣、血压升高等症状。也会使牙齿变黑,皮肤变干等。咖啡碱还会使神经系统过度兴奋或过度紧张,从而导致失眠。希望以上回答能够帮到您,祝您身体健康。