美乳丰胸食疗方

女性都希望白己有一对健美的乳房，不少女子常因乳房太小、扁平、下垂或大小不匀而感到痛苦。那么，怎样才能使乳房健美呢？

乳房组织脂肪多，腺体不过1/3，因此乳房的脂肪含量多少，它决定着乳房是否丰满和富于弹性，所以，要塑造健美的乳房，不但要加强锻炼和科学保护，还要适当地加强营养和注意食疗。

为了帮助女性朋友们收获美丽叉健康的胸部，这里给大家推荐两款佳品，它含有丰富的木瓜酵素和维生索A，能刺激雌性激素分泌，所以有丰胸的作用。

做法：青木瓜去皮后切成小块，排骨切成块状。将排骨、木瓜、姜、葱、料酒放入锅中，用小火慢炖3小时，放入精盐调味即可，

酒酿（醪糟）汤圆

酒酿中含有一种天然激素，能促进女性胸部细胞丰满，其中的酒精成分也能改善胸部血液循环。酒酿的丰胸功效也得到了现代医学的认同。

做法：酒酿加水适量，用微波炉加热2分钟。倒人煮熟的汤圆即可。月经来潮前早晚食用一次，效果更佳。

只要在日常生活中多多注意调养和护理，就可以减缓因衰老导致的乳房松弛问题。