高血压可以吃橘子吗

橘子是日常生活中比较常见的一种水果，含糖量比较高，那么高血压可以吃橘子吗？

高血压可以吃橘子吗

高血压患者可以吃橘子，但要适量。橙子含有丰富的钾、维生素、钙等微量元素，能软化血管，降低血压。高血压患者存在钠水潴留，橘子可以补充钾，改善钠水潴留。橘子性寒，吃多了容易导致消化不良和腹泻。高血压患者服用降压药后不能马上吃橙子，因为橙子中含有呋喃香豆素，会抑制降压药的代谢，从而影响药物的疗效。

是遗传因素和环境因素共同作用的结果，其中饮食是重要因素，健康的饮食有利于高血压的控制。饮食中有些东西是应该避免的。简单来说就是低盐低脂饮食。你吃的盐明显和高血压有关，这种高血压叫盐敏感性高血压。其他食物也应避免。应避免油腻和胆固醇含量高的食物。长期摄入高脂饮食会导致动脉粥样硬化，所以需要低脂饮食。

高血压患者平常在服用降压药的时候，去个人服用的降压药物，就要严格按照医生指导，注意药物服用前后的禁忌，希望这篇回答能帮助到您！