莲子和枸杞泡水喝的功效与作用
问题描述：
我月经一直都不太好，而且痛经有一些明显，家里给我用莲子和枸杞泡水喝好多了，想问一下莲子和枸杞泡水喝的功效与作用有什么？
答
莲心枸杞泡水的功效与作用是可以起到补气、补血的作用，同时还可以起到调经的作用，能够有效的预防女性月经不调、缓解痛经的症状。莲心枸杞泡水还可以起到清心安神的作用，有助于明目安神，同时还能增强身体的免疫力以及增加身体的抗病能力，也能起到美容养颜的作用。希望以上回答能够帮到您，祝您身体健康。
我月经一直都不太好，而且痛经有一些明显，家里给我用莲子和枸杞泡水喝好多了，想问一下莲子和枸杞泡水喝的功效与作用有什么？
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