低血压可以军训吗

参加军训前都要集体检查身体，有些不合格的体质是不能参加军训的，那么低血压可以军训吗？

低血压可以军训吗

低血压能否参加军训，要看低血压的原因和程度。生活不规律、长期熬夜、一日三餐不正常饮食导致的低血压，或者偏食、营养不足导致的低血压。通过调整饮食结构，注意生活规律，血压可以恢复正常，可以参加军训。通过军训，可以增加机体的新陈代谢，增加食欲，增加心脏的收缩力，提高机体的免疫力和抗病能力，使血压恢复正常。

如果是慢性病引起的低血压，建议多注意休息，给予营养补充，暂时不要参加军训，防止军训过程中出现晕厥，给身体带来意想不到的伤害。低血压的话可以吃牛肉、海参、大枣。加强体育锻炼，提高身体的调节功能，必要时服药。

低血压的危害有大脑对缺血非常敏感，低血压会导致大脑供血不足，引起头晕、意识丧失。意识丧失后会出现跌倒，这种情况比较突然，可能会导致骨折或外伤，尤其是老年人。严重低血压可能导致休克。平时一定要注意饮食规律。多吃蔬菜水果，多吃高蛋白饮食。希望这篇回答能帮到您，祝您身体健康，生活愉快！