怎么治好口臭

　　口臭的原因有很多，例如辛辣食物会影响胃肠消化。或者吃得太多，胃肠动力差，导致食物在胃内积聚，也会引起口臭。治疗口臭的方法很多，应根据具体原因进行治疗。那么怎么治好口臭？
　　怎么治好口臭
　　有口臭的人早上可以喝茶漱口。研究发现，茶可以帮助人们保持口腔清洁，尤其是在吃了大蒜、葱和其他鱼类食物后。茶可以消除口臭，避免口臭引起的尴尬。经常有口臭的人可以每天早上喝茶漱口，必须坚持下去，并取得良好的效果。许多口臭的人可能是因为上火，或者平时不喜欢喝水。因此，经常有口臭的患者可以多喝桂花茶。桂花茶有生津止渴的功效，能缓解口臭。尤其是那些因上火而产生口臭的人，应该多喝桂花茶。

　　有口臭的人应该注意饮食，喝酸奶可以减少硫化氢，硫化氢是产生异味的罪魁祸首。每天喝酸奶可以杀死酸奶中的细菌，有口臭的人应该多吃水果和粗粮。吃苹果和桔子可以清洁口腔，分散口腔中的细菌，但要注意不要吃辛辣和刺激性食物。口臭的人应该养成良好的习惯，并在每顿饭后刷牙。吃后口腔中会有残留物，如果不及时清除残留物，一些细菌会繁殖，这些细菌会导致口臭。因此，饭后刷牙尤为重要。长期坚持可以避免口臭，缓解口臭症状。

　　建议有口臭的患者应该注意饮食多喝水，早上可以用茶漱口，养成良好的习惯，饭后勤刷牙。希望这篇回答能帮助到您。