经常失眠会不会猝死

　　无论是谁，睡眠都是一个非常重要的事情。只有足够的睡眠，才能有足够的精神来应付工作和维持日常生活。但在现实生活中，许多人患有失眠。每晚辗转反侧，但第二天情绪低落，非常痛苦。那么经常失眠会不会猝死？

　　经常失眠会不会猝死

　　经常失眠不会猝死。但经常失眠患者的生活质量在个人经历方面相对较差，而这样经常失眠会带来焦虑，很多问题。有些人也有神经症的症状。如果真的经常失眠，可以在医生的指导下服用一些枣仁安神胶囊来补血养心。此外，如果不能一直睡觉，也可以去心理科开一些药物来帮助入睡。由于睡眠不足，年轻人也面临着巨大的压力，许多不同级别的患者都会有这个问题。包括围绝经期的女性同志也会经常失眠，注意这种睡眠状况，平衡压力。

　　频繁失眠是猝死的诱因，其根本原因往往是器质性心血管疾病。对于心血管疾病患者来说，往往处于心肌缺血、心律失常和心力衰竭的状态。失眠是诱因，猝死是指健康人因突发疾病而死亡。目前，大多数人处于亚健康状态，应注意定期进行医院体检，筛查基础疾病，失眠是猝死的诱因。

　　平时保持良好的锻炼和作息习惯，注意低盐低脂饮食，定期在医院进行体检。希望这篇回答能帮助到您。