经常失眠会变笨吗

经常失眠是有可能会变笨的，因为长期失眠会导致睡眠不足，从而出现体质下降的情况。大脑消除疲劳的方式是睡眠，睡眠不够的情况下，容易加速脑细胞衰退，从而影响智力。失眠人群要注意找到失眠的原因，及时治疗，同时注意放轻松，不要有太大的心理压力。