坐久了腰疼是怎么回事

您好，坐久了腰疼一般有以下几种情况： 第一、腰肌劳损，腰肌劳损一般是腰背肌肌肉的慢性损伤，腰背肌损伤之后会出现慢性炎症反应，坐久了之后导致炎性反应加重，所以出现腰疼； 第二、腰背肌筋膜炎，腰背肌筋膜炎是腰背肌筋膜慢性无菌性炎症、水肿，如果坐久了，腰背肌的筋膜会出现水肿、炎症加重，从而出现腰疼； 第三、腰椎间盘突出，腰椎间盘突出以后压迫神经导致腰部的疼痛，久坐会导致腰椎间盘突出加重，从而造成腰疼。 所以久坐后腰疼，一定要到专科医院进行检查，做核磁或CT检查，从而排除椎间盘突出等器质性病变。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。

您好，长期久坐会诱发或者加重椎间盘的突出症状，从而会引起腰痛，局部热敷或卧床休息可以缓解疼痛；其次，也考虑是由于腰部肌肉长时间处于紧张状态，导致乳酸堆积，刺激肌肉引起酸痛，一般可以局部热敷或按摩。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。