糖尿病的人可以喝红枣枸杞水吗

经常喝枸杞水可以提高机体免疫力，棋子还可以抑制癌细胞的生成，那么糖尿病的人可以喝红枣枸杞水吗？

糖尿病的人可以喝红枣枸杞水吗

患有糖尿病的人可以喝红枣枸杞水，而且对身体非常有益。具体情况如下。枣子含有很多糖分，但并不是营养不足。好好管理食量的话，就不用太担心了。如果是冬枣，糖尿病患者每天吃7~8粒即可，可以稳定血糖，增进食欲。但病情较重的患者，就要适当的少吃。枸杞是食物也是药材，对提高人体免疫力有效，还有降血糖、降血脂的作用，可以说对糖尿病的治疗和缓解非常有利。

糖尿病饮食的主要原则是控制饮食。降低血糖就是少吃或者不吃容易导致血糖上升的食物。例如，不应该吃加糖的食物，如糖果、汽水、可乐、蜜饯、蜂蜜、含糖饮料，还有各种各样的中西式甜点。喜欢甜食的人，建议用糖精、阿斯巴甜等糖调味。

另外，淀粉类含量高的食物也必须有限。例如红薯、土豆、芋头、玉米、菱角、烧饼、烧麦、萝卜饼等。尤其是粽子、月饼、年糕等各种年节食品，糖尿病患者更是不可以食用。希望这篇文章能够帮助到您，祝您生活愉快，身体健康！