皮肤出油多怎么改善

您好，大部分皮肤出油的人都是没有办法改善的，因为这一些人是天生的。如果天生就皮肤油的人，只能够通过每天清洁自己的身体，保证自己的身体干爽，而如果是因为后天的饮食习惯，那么人们也可以通过多吃蔬菜水果，多喝热水，多运动来改善自己的皮肤。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。

您好，油性皮肤主要是因为肌肤油脂分泌旺盛造成的，平时应尽量避免食用辣椒、咖啡、烟酒及油炸膨化食品。饮食宜清淡。不要长期熬夜，远离手机、电脑等电子产品，适当进行户外运动。日常做好皮肤清洁工作，注意保湿。希望以上回答能够帮到您，祝您身体健康。