皮肤发黄暗沉怎么改善

在日常生活中如果没有做好皮肤的护理，皮肤就会出现发黄暗沉的现象，严重影响面部的美观，皮肤发黄暗沉怎么改善？

皮肤发黄暗沉怎么改善

皮肤暗沉、发黄时，最好查明原因，对症治疗。一般来说，有两种原因：生理性的和病理性的。病理原因多见于严重贫血和一些肝病等症状。生理原因多见于个人体质，脾胃虚弱，皮肤萎黄。如果有伴发疾病，对原发病进行对症治疗，一般会改善皮肤症状。如果是脾胃虚弱引起的皮肤萎黄，可以口服一些药物进行调理。此外，要加强体育锻炼，促进血液循环，也有助于改善皮肤暗沉、发黄的状况。

改善皮肤暗沉、泛黄的方法一般可以通过调整饮食结构来改善，比如饮食中多吃红枣或猪肝，或者改善椎间盘突出和补血的药物，或者使用一些美白药物。化妆品，可以起到提亮肤色的作用，有效改善皮肤暗黄。

在日常生活中可以多吃一些富含维生素C的食物，不仅能够起到美白肌肤的效果，还能抑制住黑色素的生成，出门记得佩戴遮阳伞或遮阳帽，做好皮肤护理。希望这篇回答能帮助到您！