血糖高后来不高了可以吃红糖水吗

血糖高后来不高了不可以吃红糖水。一般红糖的主要成份是蔗糖，可以通过人体的肠道直接消化，从而使血糖过高的人血糖快速上升。建议患者多吃新鲜蔬菜、粗粮等高纤维的食物，同时要注意摄入高质量的蛋白质，多饮水，保证充足的睡眠。