吃西瓜能不能喝牛奶

　　吃西瓜通常不能喝牛奶，避免引起不适症状。

　　西瓜中含有大量维生素C，而牛奶中含有大量蛋白质，蛋白质和维生素C共同食用之后，在人体的胃肠道内会发生沉淀，不利于消化，容易导致便秘现象。如果经常共同食用产生的沉淀严重时，可能会发生胆结石疾病。另外，肠胃不好的人群，共同食用后有可能会刺激胃肠道黏膜，引起腹泻、腹痛等不适症状，而且还会还可能会引起肠炎、胃炎等疾病，所以不建议两者一同食用，避免引起不适症状。

　　日常生活中不管是西瓜或是其他水果，都不建议与牛奶同食。如果吃完水果之后想要喝牛奶，建议在吃水果之后一个小时再喝牛奶，可有效防止腹泻、腹痛等胃肠道不适症状发生，而且还可利于人体吸收牛奶的营养物质。