来月经不能吃芒果吗

芒果是日常生活当中常见的一种深色的水果，属于是热带水果，营养价值丰富，而且含有较多的微量元素，那么来月经不能吃芒果吗？

来月经不能吃芒果吗

芒果营养比较丰富，能降低胆固醇，降低甘油三酯，含有丰富的维生素c和维生素a，能增强抵抗力，芒果还可以美化皮肤和预防便秘，但也有人在吃了芒果后会出现嘴角样的特异性皮炎，最好不要吃芒果。但是，如果对芒果没有过敏反应，也可以考虑在月经期间吃芒果，芒果对月经量和月经时间没有影响，所以如果你对芒果不过敏，月经期间适量吃芒果也有利于健康。 

芒果不要在饭后马上吃，会加重胃肠道的负担，从而影响健康，一般认为，饭后30分钟或1小时左右吃芒果比较合适。此外，芒果不要一次吃得太多，吃得过多可能会导致皮肤变黄，容易影响肾脏， 每天吃一个左右比较合适。

芒果的属性偏热，如果月经期间有上火的情况，尽量不要吃，以免出现口舌生疮等上火症状。希望这篇回答能够做到您，祝您身体健康，生活愉快！