阿胶红糖来月经能喝吗

阿胶红糖可以补气血，部分女性都会在月经期间通过吃阿胶红糖，补充气血，又担心增加经血量，那么阿胶红糖来月经能喝吗？

阿胶红糖来月经能喝吗

阿胶红糖来月经可以少量服用，但不能过量服用。阿胶红糖具有补血、止血的作用，对女性朋友血虚引起的月经不调有良好的恢复调节作用。月经期间服用量过多的话，会因为月经过多、月经量减少而月经不调。平时月经不调，建议月经期间不要服用。一些除月经期外首次服用阿胶红糖的患者月经会延迟，不是特别多。

月经是女性正常的生理现象。月经过程是在受体分泌的雌激素影响下发生的子宫内膜剥脱出血。女性来月经期间机体免疫力会下降，月经期间尽量不要感冒，不要吃生冷或辛辣刺激性的食物。月经期间不要避免繁重的劳动，也不要做剧烈的运动。月经血可能会增加，月经期间可能会变长。月经期间要注意个人卫生，尤其禁止性生活和盆浴。

经期不可大补，建议选择温性食品。例如补血效果最好的红枣、红枣能改善人体血液循环，增加血液中红细胞含量。还可以喝补气血的汤，效果很好。