皮肤粗糙暗沉怎么办
问题描述：
我现在脸上的皮肤特别的粗糙，而且肤色暗沉一点光泽都没有，看上去好像没有什么精神一样，我用了一些护肤的都没什么效果，想问一下皮肤粗糙而且暗沉的话要怎么办？
答
您好，皮肤的角质层过厚，气血不足，皮肤天生黑色素含量较多会导致皮肤粗糙暗沉，睡眠不足，精神压力过大，饮食不规律也是导致皮肤暗沉的重要原因，皮肤比较白但是暗沉也会使人看起来没有气质，需要改善皮肤颜色。如果是身体内部原因导致的皮肤暗沉，要调整自己的工作，饮食习惯，适当运动，避免暴饮暴食，如果是肌肤干燥，粗糙引起的皮肤暗沉，就要做好皮肤的补水保湿，使用补水面膜和护肤品，还要仔细卸妆，加强对皮肤的清洁。希望以上回答能够帮到您，祝您身体健康。