脚骨折可以吃鸡蛋吗

问题描述：

我是一名运动员，在跑步的时候脚骨折了，特别难受，最近是恢复期，想问，脚骨折期间可以吃鸡蛋吗？

答

您好，脚骨折期间是可以吃鸡蛋的。鸡蛋中含有丰富的蛋白质、氨基酸、卵磷脂和维生素A等，有利于骨折病人的康复，不会对骨折的愈合有不良影响。骨折期间适量的吃鸡蛋，还要多吃一些含钙丰富的食物，如虾皮，大骨汤，牛奶，核桃等，同时注意多晒晒太阳，有利于骨折的愈合。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。