怎么消除耳鸣的嗡嗡声

在生活中，有些人的耳朵可能会嗡嗡作响，这可能与生活在嘈杂的环境中有关，因为耳膜会受到外界的刺激，从而导致耳膜受损。这种情况临床上称为耳鸣。那么，怎么消除耳鸣的嗡嗡声？

怎么消除耳鸣的嗡嗡声

想快速缓解耳朵嗡嗡声，就要知道原因。最常见的原因是外耳炎、耵聍栓塞、鼓膜穿孔、中耳炎等。因为炎症引起的耳鸣的嗡嗡声要进行消炎抗感染的治疗，当炎症控制好了，炎症的刺激就会消失，耳鸣也就自然缓解了。如果是神经性耳鸣，建议用滋养神经、扩张血管、激素类的药物治疗。如果耳鸣持续三个月以上，药物治疗的效果可能不会很好。可以试试针灸、高压氧等治疗方法。另外，调整自己的心态也是很有必要的。慢慢适应耳鸣也是治疗耳鸣的一种方法。

耳朵嗡嗡响的时候，可以选择按摩的方法，比如合谷、听宫。按摩的时间尽量长一分钟以上，既能改善耳鸣的问题，又能解决头晕的问题。多喝热水，工作压力过大，长期处于紧张焦虑的情绪中。会出现对自己上火的症状，导致肝火的发生，从而引起耳鸣。

平时，要保证好的心情，平和的心态，避免过于焦虑，尽量多吃生冷的食物，可以减少上火，保证良好的生活环境。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快!