芝麻吃多了会上火吗

外形小小粒,但是芝麻的功效与作用却很丰富,需要补肾的人可以多吃芝麻,或者想要头发乌黑亮丽的话也可以多吃芝麻，那么芝麻吃多了会上火吗？

芝麻吃多了会上火吗

芝麻又干又热。这样的食物使人吸收过多的热气，所以容易上火。“上火”是民间说法，又称“热气”，可以从中医理论上解释，属于中医热证范畴。中医认为，人体阴阳失衡，内火旺盛，就是会上火。所以所谓的“火”是形容体内热的一些症状，上火是人体阴阳失调后的内热综合征。具体症状有眼睛红肿、口腔糜烂、尿黄、牙痛、咽痛等。“上火”更容易发生在气候干燥、持续湿热的天气。

芝麻具有显著的医疗保健作用。黑芝麻含有丰富的维生素E，可以延缓衰老。具有润五脏、强筋骨、补气的作用。可强身健体，延年益寿，滋补肝肾，滋补脾肺，肺阴虚干咳，皮肤干燥，胃肠阴虚便秘，产后阴虚血虚缺乳。适量食用会有非常好的效果，但是不要吃太多。

芝麻有保健功能，但要注意。吃多了会影响身体的部分功能。不仅效果会失效，还会发生别的不好的事情。希望这篇回答能帮助到您!