艾灸什么时候最好

随着现在人的生活比较紧张，没有时间进行锻炼，越来越担心自己的身体健康而，中医疗法是比较常见的调节亚健康。艾灸能够去除身上的寒气和疼痛，还可以起到美容减肥的效果。艾灸什么时候最好？

艾灸什么时候最好

艾灸的最佳时间是什么时候，这个没有固定的时间。但是，有一系列需要避免的情况，以避免在艾灸期间出现晕厥或休克的可能性。 一种是饿了，或者饭后饱了，累了，出汗了，要充分休息后再灸。排除这样的时间段，或者不适合灸的情况，其他时间可以接受，不影响疗效。

中医进行艾灸时比较有讲究，一般是在夏季的时候进行艾灸疗法比较好，因为夏天穿衣少，即便不能去医院，也能够自己在家进行艾灸治疗，不像冬天衣服多容易受凉，而且天气热，人对气温就会比较敏感，不容易被烧伤。

在进行艾灸治疗时一般是没有时间的，早晚皆可，在进行艾灸时饭前不要太饿，饭后半个到一个小时就可以进行艾灸。再进行艾灸时，还应该控制好温度。希望这篇回答对你有所帮助，祝您身体健康，生活愉快。