为什么会掉头发怎样才能生发

问题描述：

之前头发都很多，而且很黑很有光泽，最近发现头发明显开始掉，没有光泽枯黄，为什么会掉头发？怎么样才能生发？

答

掉发的原因很多，遗传、精神过度紧张、饮食不均衡、压力过大、情绪波动以及免疫力方面的疾病都可能引起脱发，可以到医院做系统检查确定病因。平时养成良好作息习惯，早睡早起，适当锻炼身体，多吃含优质蛋白质和维生素的食物，做好营养均衡。如果头发掉的厉害也可以服用帮助生发的药物。